"Se la mente è chiara ed i movimenti sono autentici, la tecnica si realizza da sola. (katsu Hayabi)"

"...una contromisura da opporre ad una minaccia consiste nel rendere impossibile la sua ricezione... (Paul Wayzlawick)"

"Così l'addestramento è completo:
tre anni per il corpo, un anno per concentrarsi sulla tecnica
ed un istante per lo spirito di fronte alla morte (Taisen Deshimaru)"

"Un sistema di incredibile efficacia per ottimizzare le proprie capacità di coordinamento fisico è la prefigurazione.
Disgraziatamente, come la maggior parte delle cose importanti, non viene insegnata a scuola. (Jacopo Fò)"

"...immaginare sia l'esecuzione del gesto tecnico da compiere, sia sè stessi mentre lo si compie..."

"Nel Goshin Jutsu (l'arte della difesa) ciò che conta è la sicurezza assoluta e non la proporzione dei combattimenti vinti:
Lo scopo è non perdere e non sempre l'obiettivo è quello di riportare la vittoria in combattimento (Kenji Tokitsu)"