15 Dic 2009 |
DA L'ECO DI BERGAMO
A Terno le donne imparano a difendersi
TERNO D'ISOLA
Prosegue con successo l'iniziativa promossa in collaborazione della Polizia locale rivolto alle donne per insegnare un metodo di «autodifesa».
Con le lezioni di Giorgio Gelpi il gruppo impara così a sviluppare il benessere fisico per acquisire le tecniche delle arti marziali. «Negli esercizi individuali - ha spiegato come esempio il maestro - vengono sferrati colpi contro un assalitore immaginario. Si tratta dì un metodo di addestramento unico nel suo genere, perchè i muscoli devono sia sferrare il colpo che bloccarlo non essendoci un bersaglio reale».
Il corso verrà poi riproposto con le stesse modalità a partire dal 15 febbraio 2009 in due diversi giorni della settimana: praticamente sono 2 corsi, uno il lunedì dalle 18,30 alle 19,30 l'altro il giovedì dalle 19 alle 20, per permettere a tutte le richiedenti di potervi partecipare.
